Päiväkirja - Tomahei, 25 loka 20

904 kcal / Tag im Durchschnitt sind ein gutes Ergebnis der letzten Woche !
So kann es weiter gehen. Und ich fühle mich körperlich und mental besser. 😉

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2020:
1144 kcal Rasva: 50,95g | Prot: 94,80g | Hh: 71,35g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Aldi Gemüsepfanne , Entenbrust, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Päivällinen: Tomaten, REWE Kassler, Radieschen, Rote Paprika, Petersilie, Kohlrabi, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade. Välipalat/Muut: Knabsi Königliche Nussmischung. lisää...
2149 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.