|
간식 참외, 요거트, 고지베리 조금, 프로틴쿠키1/4개 점심은 귀리밥1/2공기랑 오징어젓갈이었다
|
1039 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 62,67g | Hh: 113,12g.
Lounas: 이마트 앞다리살, 두부, 배추김치, 대파, 마늘, 참기름. Päivällinen: 오징어젓갈, 농심 귀리밥, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 과일 참외. Välipalat/Muut: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 바나나. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|