Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 53,06g | Hh: 103,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Real Сырники Классические, Банановые Оладьи. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|