|
점심. 아침은 프로틴쿠키, 마시는요거트, 바나나
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1478 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 71,30g | Hh: 200,03g.
Aamiainen: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 햇반 햇반 (210g), 바나나. Lounas: 매일 매일우유, 홈메이드 요거트, 귤, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 팔레오 햄프씨드, 삼화 구기자차. Päivällinen: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 올리브기름, 서브웨이 로티세리 위트 빵파냄. Välipalat/Muut: 삼육 고소한 삼육두유 A. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|