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점심. 김장김치에 두부백찜의 돼지고기랑 두부 돌돌말아냠냠 알배추에 김치속이랑 돼지고기랑 양파랑 고추 쌈장 싸서 냠냠 먹으면서 행복해하며 한국인이라서 다행이라고 생각했다. ㅠㅠ 이런다이어트는 1000번도할수있을듯
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
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1140 kcal
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Rasva: 64,17g | Prot: 75,70g | Hh: 90,37g.
Aamiainen: Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. Lounas: 대파, 이마트 앞다리살, 배추김치, 두부, 마늘, 참기름. Välipalat/Muut: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 서울우유 서울우유, 홈메이드 요거트. lisää...
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