Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1885 kcal
|
Rasva: 66,65g | Prot: 58,52g | Hh: 261,12g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Пикник Шоколадный Батончик, Банановые оладьи. Lounas: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Päivällinen: Виски, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Чудохлеб Булка с Маком, Черкашин Колбаса Таллинская, Яблоко. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Яблоко Антоновка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|