Päiväkirja - Tomahei, 07 marras 20


Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
2150 kcal Rasva: 80,55g | Prot: 91,60g | Hh: 255,61g.   Aamiainen: Rote Tomaten, Kaffee, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Gesalzen, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Lounas: Hüttenkäse, Iglo Rahm-Spinat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Zwergenwiese Lupi Love Mango-Chili, Vollkornbrot. Päivällinen: Roggenvollkornbrot, Aldi Tzatziki, Tomaten, Primana Bami Goreng (375g). Välipalat/Muut: SPRINGE ( 9 ) Iso Sport, Seeberger Mandeln, Ja! Walnusskerne, REWE Tafeltrauben, Äpfel, Kaffee. lisää...
2375 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.