Päiväkirja - alba.black, 10 marras 20


Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
1300 kcal Rasva: 50,19g | Prot: 84,70g | Hh: 136,71g.   Aamiainen: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Nesquik Какао-Порошок, ULISS Цикорий, Хурма. Lounas: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nesquik Какао-Порошок, ULISS Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Йогурт 15% Крыжовник . Välipalat/Muut: Vegan Food Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гранат. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Хочу тоже 54,5 😌 
09 marras 20 jäseneltä: Maricagry
Обязательно получиться👍🏻 
10 marras 20 jäseneltä: alba.black

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alba.black


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.