|
waaaaaaaassssss ist das nur,kopfschütteln
|
138,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 118,70g | Prot: 87,57g | Hh: 176,70g.
Aamiainen: Haselnüsse, Grapefruit, Apfel. Lounas: Hühner-Frikassee, Weißer Reis (Gekocht). Päivällinen: Cookies & Cream, Eierpfannkuchen. Välipalat/Muut: Edamer. lisää...
|
|
3464 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|