|
i don't want to force myself to do more vid workout today. just one vid of chloe, 10 mins. gapapaaaa salsaaa😚
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1050 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 46,53g | Hh: 149,85g.
Aamiainen: Pepaya, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Lounas: Garam Laut, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Kecambah. Päivällinen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Putih Telur Matang. lisää...
|
|