Päiväkirja - pozitronik, 15 marras 20

Profiili - pozitronik | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Больше всего я скучаю по подглазным мешочкам (нет).

Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:

2582 kcal

Rasva: 82,11g | Prot: 183,74g | Hh: 286,76g. Aamiainen: Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Сахар, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Healthy Products Greek Yogurt Wild Strawberry. Lounas: Котлеты домашние из телятины и куриного филе, Гарнир из тушёных кабачков с перцем и грибами. Päivällinen: Cachet Dark Chocolate Uganda 80%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Мираторг Рыбная Котлета на Пару с Овощами. Välipalat/Muut: Гранат, Хурма. lisää...

2347 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

294 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Очень круто

15 marras 20 jäseneltä: neleroy95

Супер 🙌!!!

15 marras 20 jäseneltä: rznulia62

Результат - отличный! /... размышления :) Вот почему ребята как начинают "делать тело" теряют волосы на голове? Мода? :) ... /

15 marras 20 jäseneltä: YuryP65

подглазные мешочки🤣🤣🤣👏

15 marras 20 jäseneltä: morozovsevgenia739

Класс!!!👍

15 marras 20 jäseneltä: groznaya41

Красаучик! 👍

15 marras 20 jäseneltä: MayBabKal

супер 👍

15 marras 20 jäseneltä: galaleo1984

Просто супер результат 🤤🤤🤤

16 marras 20 jäseneltä: Крис_Малинка

Молодец!!!

16 marras 20 jäseneltä: tixonovak79

Вы даже помолодели)) Круто)

16 marras 20 jäseneltä: SonyMak

Сразу взгляд поменялся)))😄

16 marras 20 jäseneltä: kate-bounty

А как же это прекрасное пузико? Вы крут 🤩

16 marras 20 jäseneltä: goryunova.aa

👍

16 marras 20 jäseneltä: Angeles17

Хороший результат! 😉

16 marras 20 jäseneltä: Nimerijas

Красавчик!

16 marras 20 jäseneltä: vld7

Кайф 🤤

16 marras 20 jäseneltä: оh.

89183597471 хочу с вами

16 marras 20 jäseneltä: литвиненок1

А за какое время Вы смогли достигнуть такого результата?

16 marras 20 jäseneltä: Dasha15021990

Кто спамит в комменты, тот потолстеет на десять килограмм.

16 marras 20 jäseneltä: pozitronik

Dasha15021990, 11 июня 2014 года я весил ровно центнер (фото "до" сделано ещё несколькими годами раньше, и это ещё не самый жир). Фото "после" сделано пару недель назад, но это периодическая сушка на результат и "кубики". 75 кило я весил уже в мае 2015 года, и потом раскачивался-сушился циклами.

16 marras 20 jäseneltä: pozitronik


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - pozitronik

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - pozitronik, 15 marras 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - pozitronik