Päiväkirja - pop205, 18 marras 20

Profiili - pop205 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:

1428 kcal

Rasva: 38,24g | Prot: 49,65g | Hh: 154,22g. Lounas: 便當. Päivällinen: 丹丹漢堡玉米濃湯, 早安美芝城香雞排漢堡. Välipalat/Muut: 7-11 茶葉蛋, 7-11 中熱拿. lisää...

1920 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

晚上好，今天狀態還好嗎？好朋友來可以把握黃金瘦身期，但也不要太累啊！😃👍

18 marras 20 jäseneltä: 碳燒拿鐵

👍👍👍

18 marras 20 jäseneltä: fanfan3146

好認真啊👍👍👍👍👍

18 marras 20 jäseneltä: youlife

拿鐵晚安：謝謝妳的關心！還好只有第一天比較不舒服～今天晚餐吃了家教媽媽準備的丹丹漢堡，得認真一點XD

18 marras 20 jäseneltä: pop205

謝謝fanfan和youlife的鼓勵！！

18 marras 20 jäseneltä: pop205


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - pop205

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - pop205, 18 marras 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - pop205