Päiväkirja - farahnurafifah, 24 marras 20

kok susah banget ya pengen stabil di angka 54. naik turun mulu :( apa kalo memang udah mau mendekati BB ideal tuh se susah ini ya?? target pengen di 52/53. dah sebulan progres gini2 ajaa

Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
808 kcal Harjoitus: Aerobic - 2 tuntia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sama banget :" :" 
24 marras 20 jäseneltä: bijiselasih
sama kak,udah di 53,5 naik lagi ke 54-55,5. kalo turun pasti tetep di 53,5😭 
24 marras 20 jäseneltä: SilvianaS
sama..aku jg turun naek bb nya..turun sekilo naek lg skilo..jd gak tercapai2 deh target bb nya..pdhl kurang 2kg lg..😂😂 
24 marras 20 jäseneltä: cici.ivori
sama bgt. klo target sisa dikit emg gini sih rata rata 
24 marras 20 jäseneltä: anitaaramadhani31
cara mengatasi gmn ya. aq jg sprti itu 2blnan 
24 marras 20 jäseneltä: Pio18
sama kak, aku stuck 4 Minggu pernah, sekarang juga keknya, tpi aku program nimbang 2 minggu aja 😭 biar kalo ada progress turun dikit bisa seneng 😭 
24 marras 20 jäseneltä: adst99
sama mb.. Q jg stuck trus dah lama.. naik turun mulu di 62 
24 marras 20 jäseneltä: darisah
. 
24 marras 20 jäseneltä: Oktavia putri10
sama nih kak aku jg blm bisa maintenance  
24 marras 20 jäseneltä: Oktavia putri10
di syukuri bun..karna bbku masih di atas ibu..kapan bb sprti bb bunda😂😂😂 
24 marras 20 jäseneltä: latifatun nafiri
aku banget ini 
24 marras 20 jäseneltä: lolipop_muach
sama kyak aku, naik turun di 60-61😅 
24 marras 20 jäseneltä: kikyoishikawa
iya aku juga gitu, udah mau mendekati ideal malah nge stuck lama. kadang sebulan cuma turun 0,3kg. tapi nikmati aja prosesnya :D 
24 marras 20 jäseneltä: lolibi
aku juga, naik turun di angka 46-47 
24 marras 20 jäseneltä: ayumaukuruss
samaaa bangett eii, bingungg hahahaha 
24 marras 20 jäseneltä: Eka Banano
@all: waa ternyata banyak yg sama yaa, aku ga sendirian ternyata wkwk makasih semuanyaaa  
24 marras 20 jäseneltä: farahnurafifah
@latifatun: iya sebenernya udah bersyukur, seneng banget sama progres udah sejauh ini. Aku masih pengen nurunin soalnya lengan gede banget😂 gaada solusi lain selain turun BB lagi makanya greget wkwkwk 
24 marras 20 jäseneltä: farahnurafifah
sama banget, di angka 53-54 kenapa susah banget turunnya tolong😭😭 
24 marras 20 jäseneltä: apriliavera
Wkwk kirain sy doang bgini. Msh ngestuck di angka 55-57 😅 
24 marras 20 jäseneltä: Ratih Angryani B

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - farahnurafifah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.