|
Try to push my limit
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
2176 kcal
|
Rasva: 95,08g | Prot: 136,34g | Hh: 188,39g.
Aamiainen: Quaker Oat, Kalbe Nulife Sweetener. Lounas: Uleg Sambal Bawang , Beef Meatballs, Mie Ayam. Päivällinen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Roma Malkist Kelapa Kopyor. lisää...
|
|
1629 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 2 tuntia ja 26 minuuttia, Jumping Jacks - 4 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|