Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1847 kcal
|
Rasva: 120,76g | Prot: 106,33g | Hh: 83,31g.
Aamiainen: Яичница, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Жареное Филе Свинины. Lounas: Глобус Шейка Запеченная , Глобус Филе Рыбы Жареное, Глобус Сельдь под Шубой, Глобус Крем-Суп Тыквенный с Печёным Перцем. Välipalat/Muut: Банан, Глобус Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solodkoff1
|