Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 31,92g | Hh: 97,04g.
Lounas: Kikkoman Bulgogi Sauce, Snapper (Fish) (Mixed Species). Päivällinen: Papaya. Välipalat/Muut: Oreo Original Oreo without Cream, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Greenfields Original Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|