Päiväkirja - yulisalmiani, 01 joulu 20

saat ini badan sdh slim di bb 53 yg awalnya bb aku 90kg. skrg aku lg bulking untuk pembentukan semangat kawan seperjuangan

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2020:
1546 kcal Rasva: 55,94g | Prot: 83,66g | Hh: 171,27g.   Aamiainen: Nasi Bakar. Lounas: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Soda. lisää...

303 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (78)
Kommentit 
wow keren banget kak 
30 marras 20 jäseneltä: rika_rn
berapa lama ka? 
30 marras 20 jäseneltä: dea oktalia
TB berapa kak 
30 marras 20 jäseneltä: rika_rn
bagi tipsnya kak , berapa lama ? 
30 marras 20 jäseneltä: icisss
. 
30 marras 20 jäseneltä: crysti xie
berapa lama kak 
01 joulu 20 jäseneltä: ellrum
mau tips kak 
01 joulu 20 jäseneltä: theresianju
keren banget kaak 
01 joulu 20 jäseneltä: fitrdwi
masya Allah keren kak  
01 joulu 20 jäseneltä: ibnulatif
mau bisa split juga😭 
01 joulu 20 jäseneltä: Hellen Jfm
kerennn gilakk langsing 🥺 
01 joulu 20 jäseneltä: Rahmihdy
ihh kerenn bgtt🥺 
01 joulu 20 jäseneltä: tasyanurhida
tb brp ka? 
01 joulu 20 jäseneltä: Oktavia putri10
. 
01 joulu 20 jäseneltä: piaokta
. 
01 joulu 20 jäseneltä: vyftr
Gilak, gilaakk. Kereennn😍😍 Semangat bulking  
01 joulu 20 jäseneltä: lydia pengen kurus
👣 
01 joulu 20 jäseneltä: gisella.adlyn
KEREN BGT!!!! proses nya berapa bulan kak? 
01 joulu 20 jäseneltä: Mega Ramadani
wow brpa lama ini?  
01 joulu 20 jäseneltä: elisa0291
Tb brp kak!?  
01 joulu 20 jäseneltä: ratihabdullah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yulisalmiani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.