Päiväkirja - yulisalmiani, 01 joulu 20

Profiili - yulisalmiani | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

saat ini badan sdh slim di bb 53 yg awalnya bb aku 90kg. skrg aku lg bulking untuk pembentukan semangat kawan seperjuangan

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2020:

1546 kcal

Rasva: 55,94g | Prot: 83,66g | Hh: 171,27g. Aamiainen: Nasi Bakar. Lounas: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Soda. lisää...

303 Kannattajaa Kannatus

21 - 40 (78)

Kommentit

keren bgt

01 joulu 20 jäseneltä: Jeng sri aja

keren posenya 👍

01 joulu 20 jäseneltä: chckn136

mantullllll..keren..semangatt buat aq dan yg lainnya juga

01 joulu 20 jäseneltä: LunaBfq

berapa lama kak? tb berapa?

01 joulu 20 jäseneltä: rosecanne

01 joulu 20 jäseneltä: fightingtrainee

Makan harian di kisaran berapa kalori sist ?

01 joulu 20 jäseneltä: sinthadee

hebatt.. kak tips nya dong bb saya 96-92-88 selama 3minggu hoho

01 joulu 20 jäseneltä: anandaerlin56

01 joulu 20 jäseneltä: sphiagth

kak bagi tips nya dong..banyak yg antri nih pengen tau.. biar kita juga bisa semangat buat menuju body goals

01 joulu 20 jäseneltä: chairunnisha

@anandaerlin56 ; tips nya apa tuh kak..ko bisa cepet bgt turunnya...aku juga di 90 nih tapi seminggu cuma turun 1 kg aja😔

01 joulu 20 jäseneltä: chairunnisha

jjk

01 joulu 20 jäseneltä: indonesia merdeka

masi mkan yg pkek minyak gk kk

01 joulu 20 jäseneltä: santikadp29

tips kakk

01 joulu 20 jäseneltä: afriscamedi

titip

01 joulu 20 jäseneltä: mozalica

Beli celananya dimana kak?

01 joulu 20 jäseneltä: KetryAfi

Tips

01 joulu 20 jäseneltä: auliaanurulf

👣

01 joulu 20 jäseneltä: nadfhr

kerennn,, berapa lama mba proses nya?

01 joulu 20 jäseneltä: strong women.25

nitip 🐱

01 joulu 20 jäseneltä: naranami

jjk

01 joulu 20 jäseneltä: Vinnaalv

<<Edellinen Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - yulisalmiani

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - yulisalmiani, 01 joulu 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - yulisalmiani