|
|
1027 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 117,80g | Hh: 62,23g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Сырники, Бабаевский Горький Шоколад 75%. lisää...
|
|
2184 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 27 minuuttia, Lepo - 21 tuntia ja 33 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|