Päiväkirja - Akbar7x, 02 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
114 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.    Vielä jäljellä: 30 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2020:
180 kcal Rasva: 7,00g | Prot: 6,00g | Hh: 30,00g.   Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lisää...
2777 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Akbar7x


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.