|
Ada yang ngalami nga keringatan terus walaupun duduk rebahan ga olahraga tapi keringat keluar terus. Aku ngalami seminggu ini keringatan terus. Setelah aku rutin Workout 15menit setiap hari. Aku duduk atau rebahan keluar keringet sendiri.
|
745 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 43,23g | Hh: 74,34g.
Aamiainen: Telur Rebus, Telur Rebus. Lounas: Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Päivällinen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lisää...
|
|
620 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Jumppa - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|