Päiväkirja - Tomahei, 05 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2020:
1668 kcal Rasva: 58,82g | Prot: 95,12g | Hh: 183,16g.   Aamiainen: Kaffee, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Lounas: Tomaten, Iglo Rahm-Spinat, Aldi Bio Lachsfilets, Salzkartoffeln. Päivällinen: Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Iglo Rahm-Spinat, Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Clementinen, Äpfel, Kaffee, Flensburger Pilsener. lisää...
1858 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.