Päiväkirja - joelsonangelo, 06 joulu 20

Salmão com arroz integral e salada de tomate com alface.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2020:
1519 kcal Rasva: 43,25g | Prot: 140,00g | Hh: 141,95g.   Aamiainen: Alface, Subway Tomate, Aurora Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Lounas: Camil Arroz Integral, Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Arroz Integral. Välipalat/Muut: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Nitrohard Protein Complex. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joelsonangelo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.