Päiväkirja - sconee, 10 joulu 20

부채살 😋

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2020:
1273 kcal Rasva: 39,42g | Prot: 103,28g | Hh: 144,16g.   Aamiainen: 큐원 알룰로스1/10, 천사채, 고추가루, 아임웰 매콤 곤약떡볶이, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장. Lounas: 더덕무침, 홈플러스 쌈추, 새송이버섯, 현미곤약밥, 부채살. Päivällinen: 토마토, 해달음 광천김, 찐고구마, 달걀, 하림 에어프라이어 그릴드 안심 스테이크, 현미곤약밥. Välipalat/Muut: BSN 신타6 프로틴 크리스프 솔티드 토피 프레첼맛, 토마토. lisää...
1259 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sconee


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.