Päiväkirja - liadwi7, 11 joulu 20

wafer nabati coklat kalorinya cuma 35 waa

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2020:
1031 kcal Rasva: 27,20g | Prot: 20,49g | Hh: 184,70g.   Aamiainen: Pisang, Mangga. Lounas: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Päivällinen: Tahu Bakso. Välipalat/Muut: My Roti Roti Isi Coklat, Mangga, Mangga, Nabati Wafer Krim Cokelat. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
perserving Kaka😭 
10 joulu 20 jäseneltä: silviputrikaasih
245 kak yg benar 😭 
10 joulu 20 jäseneltä: zeilaputri
sebungkus kecil yg 2000 an ya ka 
10 joulu 20 jäseneltä: siti sangadah
per 7.5gram itu 35kkal kak, per takaran saji, kalo isiny banyak berarti dkalikan saja.. 
10 joulu 20 jäseneltä: Risthaaristha
1 wafer itu berarti 35 kall? aku kira 1 bungkus 35 kal😭 
10 joulu 20 jäseneltä: liadwi7
itu perserving, jadi 35x7 
10 joulu 20 jäseneltä: afriscamedi
itu kalori persaji ya, bukan sebungkus...  
10 joulu 20 jäseneltä: wulanmdf
kalo ga salah isinya 50 gram ya? berarti sebungkus sekitar 235 kalori 
10 joulu 20 jäseneltä: naranami
itu kudu dikalikan dulu bebs 
10 joulu 20 jäseneltä: yizyyz
7 sajian perkemasan wkwkwkw 
10 joulu 20 jäseneltä: rida tiara zelianty
35 itu satu biji aja kan yaa 
10 joulu 20 jäseneltä: MonicaSilalahi95
Itu kalorinya persaji bukan perbungkus, 35 kalorinya cuma buat beberapa keping kalau sebungkus itu dimakan kalorinya bisa sampai ratusan. 
10 joulu 20 jäseneltä: Kartika Aprilina
hati hati loh sis kalo salah baca nanti bb ny bukan turun malah nambah.. jgn ketipu sama angka yg sedikit 😅 
10 joulu 20 jäseneltä: Lisda Ariani
klo Sukro si ka, apa harus dikalikan dulu juga 
10 joulu 20 jäseneltä: ogan020
per servingnya 7,5 gram. coba ditimbang aja kalo 7,5 gram wafer dpt brp biji 
11 joulu 20 jäseneltä: wiaprilia
dikali 7 itu kak 
11 joulu 20 jäseneltä: zalf.slsbl
🤣🤣 lebih teliti lagi kak, kalo makan jangan lupa cek netto nya perkemasan ..  
11 joulu 20 jäseneltä: miilkarifa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liadwi7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.