Päiväkirja - Tomahei, 12 joulu 20

565 kcal ; Asia - Rindfleischpfanne von Bofrost , mit ger. Hartkäse ! 😋

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2020:
2069 kcal Rasva: 68,52g | Prot: 117,24g | Hh: 246,71g.   Aamiainen: Tomaten, Almette Meerrettich, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken, Kaffee. Lounas: Monte Castello Hartkäse, Bofrost Asia-Rindfleischpfanne. Päivällinen: Metzgerfrisch Lachsschinken, Westland Old Amsterdam, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Rote Paprika, miree Miree mit Frischem Meerrettich, K-Classic Kochschinken, Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: ültje Nussmischung, Clementinen, Äpfel, Kaffee. lisää...
1882 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sieht gut aus 👍 
12 joulu 20 jäseneltä: Ranger 1966

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.