Päiväkirja - Tomahei, 13 joulu 20

Auch in dieser Woche die 1000 kcal/ Tag knapp verfehlt !

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2020:
1974 kcal Rasva: 95,97g | Prot: 107,27g | Hh: 175,27g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Alnatura Ghee, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Bofrost Schlankwels-Rückenfilet. Päivällinen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rührei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Sachsenland Hausmacher Quark. Välipalat/Muut: Activia Natur, ültje Nussmischung, Clementinen. lisää...
1870 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.