|
menu wonya petitediva sama 2 rounds abs workoutnya emi wong
|
1346 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 49,85g | Hh: 182,10g.
Aamiainen: Anlene Gold Plus, Quaker Oat. Lounas: Boiled Egg, Indonesian Urap Salad, Indonesian Seasoned Tempeh, White Rice. Päivällinen: Honey, BonCabe Boncabe, Honey, Indonesian Chicken Noodles. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum, Indonesian Salak. lisää...
|
|
1254 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|