Päiväkirja - meeel, 21 joulu 20

Finished the first workout of the week

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2020:
798 kcal Rasva: 12,91g | Prot: 11,23g | Hh: 181,53g.   Aamiainen: Honey, Ginger tea. Lounas: Swiss Chard, Baby Spinach, Cilantro (Coriander), Parsley, Young Green Onions, Natural Factors Black and White Chia Seeds, Apple. Välipalat/Muut: Michigan Apples Gala Apples, The Ginger People Ginger Juice, Really Raw Honey Raw Honey. lisää...
2729 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 3 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Holy Macarel! That's a LOT of calories burned! Great job! 
22 joulu 20 jäseneltä: Debbie Cousins

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - meeel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.