|
☺️, schönen Dienstag 🙋♀️
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 54,23g | Hh: 110,64g.
Aamiainen: Espresso, Fettarme Milch. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cordon Bleu. Päivällinen: Camembert, Perlenbacher Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Ei (Ganz), Tangerinen (Mandarinen). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Hab auch du einen tollen Tag 🎄🙋♀️😄
23 joulu 20 jäseneltä: emmra1
|
wünsche dir auch schöne Weihnachten 🎄🙋♀️
25 joulu 20 jäseneltä: emmra1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|