Aku udh 2 minggu turun cm 0,2kg kak, its fine... yg ptg olahraga makan sehat, turun bb itu bonus, yg ptg sehaaaat hat
24 joulu 20 jäseneltä: @egapratiwiavi
|
Betull.. langsing itu bonus, sehat yg utama ..
Makanya sedih bacanya pas dia blg 1hr turun 1kg itu " cuma " 😭
24 joulu 20 jäseneltä: ade sefrinais
|
pen cepet mati keknya sehari sekilo
24 joulu 20 jäseneltä: yuniiiiiiii
|
aq smnggu 1/2kg aja brsyukur bgt..
24 joulu 20 jäseneltä: sugakookie1
|
gilak sehari 1kg apa kabar aku yg 20hari 1kg
24 joulu 20 jäseneltä: nbsnorma
|
dapet kabar dr aku yg 1 bulan 1kg turunnya :)
24 joulu 20 jäseneltä: KY$H
|
1 hari 1 kg
emng makan apaan thu🤔🤔
24 joulu 20 jäseneltä: Affi123
|
heeehh sehari sekilo..???
emangnya tubuh qt sapi glonggongan..yg klo mau naikkin BB tinggal dikasih air yg banyak dan sebaliknya..
Naikin aja berbulan2 dan bertahun2.
yg penting badan sehat, gak bergelambir, dan lemak badan turun secara normal jd gak kena kolesterol or darting
24 joulu 20 jäseneltä: LunaBfq
|
1 hari 1 kg , bukan lemak turun , tapi cuma kadar air yang turun . padahal tujuan diet sendiri bukan nurunin berat air ditubuh , tapi mengurangi lemak di tubuh , lebih baik lagi kalo ditambahin naikin massa otot tubuh
24 joulu 20 jäseneltä: ziidannawal
|
uhhmmm...saya 1 bln 1kg..kadang di bawah itu
24 joulu 20 jäseneltä: uniqchantiq
|
fix tu orang bukan niat diet tapi bunuh diri 👿👿👿
24 joulu 20 jäseneltä: ikapus88
|
Aku malah ga turun2 udh defkal sama wo. Tp baju jd muat
24 joulu 20 jäseneltä: adhindakn
|
24 joulu 20 jäseneltä: evauspaniah17
|
24 joulu 20 jäseneltä: ka.ekapujiyantika
|
mikir dari mana coba kurangin 7700 kalori dlm sehari 😛
24 joulu 20 jäseneltä: Santi_des
|
1 bulan turun 30kg. Wow 👀
24 joulu 20 jäseneltä: dijelubis
|
timbanganya mungkin beda..🤭🤭
24 joulu 20 jäseneltä: rhaya.rinnova
|
BB turun lingkar badan tetep sama ada, BB naik tapi lingkar badan menyusut juga ada. Kenapa terobsesi ama angka sih?
25 joulu 20 jäseneltä: imalegalalien
|
1 tahun 365 kg dong wkwkw
25 joulu 20 jäseneltä: riski.oktavian
|
jangan galau kak, aq aja 2 bln ini hanya 3kg. skrg aku mikirnya bukan weigh loss lagi tapi fat loss. 😊 tetap atur pola makan dan olahraga kak semangat ✊
25 joulu 20 jäseneltä: Ayu_rahayuu30
|