|
Ich wünsche allen ein gesundes, schönes, erfolgreiches neue Jahr 2021! 🍀🍄💫🍾🙋♀️
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 21,32g | Hh: 32,46g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Winarom Sahne Meerrettich, Sockeye Geräucherter Wildlachs, Butter, Semmel. Välipalat/Muut: Deluxe Mini Bavarois, Ja! Würfelzucker, Espresso. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|