Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 121,39g | Prot: 36,69g | Hh: 24,94g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk. Lounas: Garant Prinskorv, Örneborgs Bearnaisesås. Päivällinen: Garant Prinskorv, Bearnaisesås. Välipalat/Muut: Whisky, Rött Bordsvin. lisää...
|
|
2843 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 48 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 17 tuntia ja 12 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PettaPeMe3e
|