Päiväkirja - Cat2219, 03 tammi 21

Перекус перед тренировочной, творог, орехи и хурма 🤤

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2021:
1827 kcal Rasva: 67,02g | Prot: 174,84g | Hh: 135,69g.   Aamiainen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Зелёная Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная Халяль. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зелёная Линия Готовое Куриное Изделие из Филе Грудки Гриль. Välipalat/Muut: Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Простоквашино Творог 2%, Смешанные Орехи, ВкусВилл Хурма. lisää...
906 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Необычное сочетание. надо попробовать😊 
03 tammi 21 jäseneltä: НаталиТоми
Мне было вкусно 🤤  
03 tammi 21 jäseneltä: Cat2219
обожаю хурму 😭🥰 
03 tammi 21 jäseneltä: Nikolett0304
Милые дамы (18+ и 65кг+) Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱 Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 
03 tammi 21 jäseneltä: tanyusha :)
О, с хурмой я творог ещё не мешала🤔 Спасибо за идею! 🤗 
03 tammi 21 jäseneltä: Sophie8987
творог с хурмой - любимое сочетание 
03 tammi 21 jäseneltä: elina-12.00.09
Доброго времени суток!!! Предлагаю 20ти дневный марафон похудения!!! Хотите похудеть на правильном питании без вреда для здоровья??? С моей стороны курирование всего марафона,поддержка по любым вопросам. Я буду разбирать ваш рацион и меню на каждый день,я сделаю всё,чтобы вы достигли своей цели и не сошли с дистанции. Что нужно для участия: ✅сантиметровая лента✅весы ✅комплекс для похудения 3D Slim ⁉️Что получаешь от марафона: ❣️уменьшение жировой прослойки ❣️уйдут отёки ❣️отпадёт тяга к сладкому ❣️уменьшится желудок ❣️потеря веса от 3 до 8 кг. ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕Пишите📝 в лс,ватцап 89053394184 расскажу условия. 
03 tammi 21 jäseneltä: climira20

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cat2219


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.