|
Começo o ano com um kilo a menos e 8 centímetros a menos também,muito obrigada pelo apoio e esforço de todos vcs ;)
|
653 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 29,03g | Hh: 99,22g.
Aamiainen: Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Premium, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Hortifruti Manga Tommy, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada. Päivällinen: Lichia, Uvas, Tapioca, Ovo Mal Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). lisää...
|
|
943 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti ja 10 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ariana Lopes #
|