|
Nasi goreng diet sekitar 190kkal udh sama ayamnya, masaknya gak pakai minyak ya...
|
1492 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 58,90g | Hh: 218,86g.
Lounas: Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Pakcoy, Nasi Putih. Päivällinen: Risoles, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng Ayam. Välipalat/Muut: McDonald's Iced Lemon Tea, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Goreng, Cheetos Jagung Bakar (15g), Pisang, Pisang, Bakso Daging Sapi, My Roti Roti Gandum Yamazaki. lisää...
|
|
 Kommentit
04 tammi 21 jäseneltä: fitri.nst
|
Tapi sambelnya pake minyak ya itu?
04 tammi 21 jäseneltä: Lyngie
|
Gampang kok cuma sambal dr rebusan cabai, bawang putih ditumis pakai air dulu, terus masukin ayamnya kl udh mateng ayamnya plus airnya udh gak ada masukin nasinya 3 sendok aja. Bumbuin pakai garam sedikit sama kecap, udah deh goreng sampai kering.
04 tammi 21 jäseneltä: Oktavia_25
|
04 tammi 21 jäseneltä: lalaa79
|
Lyngie : enggak, sambelnya dr cabe yg aku rebus terus ditirisin sampai setengah kering baru di blend
04 tammi 21 jäseneltä: Oktavia_25
|
Itu minyak dr kaldu si ayam
04 tammi 21 jäseneltä: Oktavia_25
|
04 tammi 21 jäseneltä: Sutiharti21
|
04 tammi 21 jäseneltä: Sutiharti21
|
waduhhh jdi ngiler ka mau dongg 😁
04 tammi 21 jäseneltä: periyani
|
@sutiharti 3 sdm nasi mah gak banyak
04 tammi 21 jäseneltä: koormaa
|
Sutiharti : resep ada di bawah ya
04 tammi 21 jäseneltä: Oktavia_25
|
Periyani : cobain. Enak kok kayak nasi goreng biasa
04 tammi 21 jäseneltä: Oktavia_25
|
Periyani : cobain. Enak kok kayak nasi goreng biasa
04 tammi 21 jäseneltä: Oktavia_25
|
Aku jg pernah cobain enak kok walopun emg ga sekering klo pake minyak. Selama diet dulu jg klo masak2 smua bumbu numisnya pake air sampe airnya berkurang, enak2 aja rasanya 👍🏻
04 tammi 21 jäseneltä: marienatyas
|
04 tammi 21 jäseneltä: serendipity16
|
bumbunya nggk dihitung toh kak?...juga kecapnya😀
04 tammi 21 jäseneltä: dyanaaaaaa
|
Dyanaaaaa : itu sudah sama bumbu, kl masukin di aplikasi pilih aja nasi goreng terus takaran nasinya.
Itu aku saja pakai nasi goreng ayam yg biasa masukinnya jatuhnya segitu kalorinya. Diet jangandi bikin ribet biar seneng dietnya hehe
05 tammi 21 jäseneltä: Oktavia_25
|
Marientyas : enak banget gak kalah sama yg pakek minyak. Ternyata kita tuh gak butuh2 minyak banget
05 tammi 21 jäseneltä: Oktavia_25
|
Oh iya 1 lagi kenapa di foto keliatan banyak karena aku makan pakai piring kecil, jadi walau isinya dikit tetap keliatan penuh. Diethacks hehehe
05 tammi 21 jäseneltä: Oktavia_25
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oktavia_25
|