Päiväkirja - babs-muc, 05 tammi 21

Wenigstens wieder etwas runter😌, jetzt nur noch den Tag bei Mutter gut überstehen😏.
Wünsche euch einen gelungenen Dienstag 😉

67,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

---

662 kcal

Rasva: 15,42g | Prot: 34,59g | Hh: 93,90g.   Aamiainen: Chiquita Banane, Espresso, Fettarme Milch. Lounas: Chicoree, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Butter. Päivällinen: Buitoni Cappelletti Roher Schinken. Välipalat/Muut: Tuc Classic, Perlenbacher Alkoholfrei, Haribo Gummibärchen, Vitalia Bio Flohsamenschalen Indisch, Milbona Skyr Himbeere. lisää...

2773 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...