Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 18,41g | Prot: 45,40g | Hh: 126,45g.
Aamiainen: Sandía, Lala Panela Light, Tortillas de Maíz, Café, Svetia Stevia, Lala Leche Deslactosada Light. Lounas: Agua de Jamaica, Carne en Su Jugo. Päivällinen: Elote. Välipalat/Muut: Mandarinas, Limón, Betabel. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisnat26
|