Päiväkirja - Ummu_palmyra, 08 tammi 21

percaya gak percaya bun... ini seriusan 1 bungkus 90 kkal ini isinya 10 butir bakso + bumbunya.. proteinya 18g.. mending makan ini dr pd ngemil sari gandumm ...

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2021:
892 kcal Rasva: 28,62g | Prot: 43,15g | Hh: 118,52g.   Aamiainen: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Kunyit, Ikan Bandeng, Selada, Nasi Putih. Päivällinen: Kecambah, Shirataki Mie Basah Matang, Telur. Välipalat/Muut: Pepaya, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ada dipostingn aku yg baru .. coba liat aja foto depanya maaf aku gk bisa ngedit soalnya 
08 tammi 21 jäseneltä: Ummu_palmyra
Makasih info nya kak  
08 tammi 21 jäseneltä: vfranda
sajian per serving 1 biji, artinya 90 kkal itu sebiji 
08 tammi 21 jäseneltä: rejekihusain
90 kalori per sajian (1 baso). berarti kalo 1 bungkus 900 kalori, bun 
08 tammi 21 jäseneltä: iniellena
kan itu jumlah sajian perkemasanya 1 bun.. itu bakso kuah gitu. ada bumbunya jd cuma utk 1x masak.. yah x bumbunya mau dibagi 10x masak 😊 
08 tammi 21 jäseneltä: Ummu_palmyra
tulisannya jumlah sajian per kemasan 1 ko ka , jd kalori 90 itu buat 1 bungkus  
08 tammi 21 jäseneltä: zakiyahika
Kalau bakso sosis fiesta ada 160 kalorinya 
08 tammi 21 jäseneltä: max858
"Sajian" sama "Kemasan" itu beda deh, kalo dipikir-pikir ya, 90 kalori untuk 1 kemasan itu mustahil banget mengingat jumlah kalori tepung dan daging per 100 gram nya aja udah lebih dari itu, belum lagi ditambah kalori yang ada di bumbu. Wortel aja per 100 gramnya udah 41 kalori, tumis kangkung udah 200 kalori.. kalah dong sayur sayuran hehe 
11 tammi 21 jäseneltä: iniellena

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ummu_palmyra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.