Päiväkirja - Cat2219, 09 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2021:
2339 kcal Rasva: 94,95g | Prot: 166,37g | Hh: 216,53g.   Aamiainen: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Natura Bio Семена Льна Органические, Newa Nutrition Смесь для Высокобелковых Оладьев, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Геркулес Зерновой Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Грудка Индейки, Яйцо, Яичный Белок. Päivällinen: Coca-Cola Energy без Сахара, МарС Сникерс Белый, Milka Bubbles, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов. Välipalat/Muut: Powerade Powerade, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Творожная запеканка. lisää...
888 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯‍♂️ Что вы получите? 💌 1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты 2️⃣Мотивация и поддержка 3️⃣Дружная атмосфера 4️⃣Полный заряд энергии 5️⃣Советы по ПП Мы с девочками ждём именно тебя 💥 ✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️ Пиши мне в вацап по номеру 89241597252 Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗 
09 tammi 21 jäseneltä: lenavasil2004

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cat2219


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.