Päiväkirja - Ms SJ , 19 tammi 14

Well back to fast days.
I went back to the gym yesterday and havent lost too much fitness.
Probably be interesting to see how I go this week with weight loss as its a bit normal to lose a couple of kilos straight up but very happy to back to pre-xmas weight.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2014:
507 kcal Rasva: 18,47g | Prot: 43,89g | Hh: 38,95g.   Aamiainen: Boiled Egg, Red Tomatoes. Päivällinen: Protein Powder, Fresh & Easy Cut Mango, Lettuce, Red Tomatoes, Chicken Breast. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ms SJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.