Хм... 🤔 Ог 94 Опг 78 От 75 Ож 87 Об 99 Он 56 Ор 28 Уже была готова увидеть 63+ на весах, а тут +200г, удивление🤔
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 84,42g | Prot: 56,93g | Hh: 85,61g.
Aamiainen: Соус Болоньезе, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Lounas: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Томатная Паста, Свинина Лопатка, Лук, Сливочное Масло. Päivällinen: Наслада Пряники Имбирные. Välipalat/Muut: Наслада Пряники Имбирные, Орехи Кешью, Mixbar Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|