Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 111,07g | Prot: 73,44g | Hh: 25,30g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|