Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2014
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 51,76g | Hh: 109,84g.
Aamiainen: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lounas: Chick-fil-A Yogurt Parfait with Oreo, Chick-fil-A Chargrilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce. Päivällinen: Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Tortilla Strips, Chick-fil-A Charred Tomato Crispy Red Bell Peppers, Chick-fil-A Side Salad. Välipalat/Muut: Cousin Willie's White Cheddar Microwave Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|