Päiväkirja - ahmad56, 19 tammi 21

mari makan

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2021:
1666 kcal Rasva: 62,48g | Prot: 70,03g | Hh: 207,51g.   Aamiainen: Getuk, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Sawi Putih, Sawi Hijau, Perkedel Kentang, So Nice Sosis Ayam, Tahu Kukus. Lounas: Kerupuk Putih, Teh Tawar, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Yakult Yakult, Nasi Jagung, Ikan Kembung Balado, Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Qtela Keripik Singkong Balado, Kerupuk Beras, Teh Manis, Indomaret Kacang Polong Tepung. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ahmad56


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.