Päiväkirja - Cat2219, 20 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2021:
2099 kcal Rasva: 53,88g | Prot: 171,55g | Hh: 205,35g.   Aamiainen: Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Форель Слабосолёная, Valio Молоко 1,5%. Päivällinen: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Манго, Фундук Фундук Натуральный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Авокадо Авокадо, Колбаса индейки, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Хурма, Зеленый Листовой Салат. lisää...
43 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
20 tammi 21 jäseneltä: ggggg15
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
20 tammi 21 jäseneltä: zzzz112

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cat2219


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.