Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 137,17g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: Аморе Горбуша Горячего Копчения , Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленый Лук, Хурма, Главсуп Суп Хойсин, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lounas: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Греческий Салат, Barilla Макароны Отварные, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Домик в деревне Сметана 20%. Päivällinen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Приготовленная Брюссельская Капуста, Морозко Green Овощное Трио. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|