Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 63,71g | Prot: 44,68g | Hh: 158,20g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn , Arla Mild Yoghurt Vanilj, Banan. Lounas: Avokado, Delicato Chokladboll, Balsamvinäger, Blandad Sallad. Päivällinen: Fajita med Kyckling och Grönsaker. Välipalat/Muut: Chokladboll. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|