|
War nochmal bein Arzt das Steißbein hat von dem Sturz auch was ab bekommen muß Montag zu Orthopäden . Wünsche euch allen ein schönes Wochenende.🙋♀️
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 114,61g | Prot: 77,69g | Hh: 145,91g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Lounas: Rotweinkuchen, Eisbergsalat, Käsespätzle. Päivällinen: Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse, Mischkornbrot. lisää...
|
|
1884 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 30 minuuttia, gehe - 1 tunti ja 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Oh man gute Besserung 🍀🍀🍀🍀
22 tammi 21 jäseneltä: Franzi 55
|
Shit...na dann husch husch... schnell wieder gesund werden und dich schonen 😪 alles Gute 🌸
22 tammi 21 jäseneltä: sjw*
|
Oh, das ist auch schmerzhaft. Blöd, wenn jetzt beides betroffen ist. 😒. Hatte mir vor Jahren auch mal das Steißbein beim Schlittschuhlaufen geprellt und hatte lange was davon. Gute Besserung! Hoffe, dass dir der Orthopäde helfen kann.
Wünsche dir einen schönen Abend! 🛋🍷🍷😉🙋♀️
22 tammi 21 jäseneltä: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|