Päiväkirja - Cat2219, 23 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2021:
1963 kcal Rasva: 76,39g | Prot: 142,89g | Hh: 167,13g.   Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Новый Океан Сёмга Слабосолёная. Lounas: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная Халяль, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Välipalat/Muut: Ideas Сок Яблоко-Морковь-Свекла, Mirel Торт Киевский, Gaspari Nutrition Myofusion, Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом. lisää...
839 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cat2219


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.